Alles over de zwemles en het (leren) zwemmen

Duur van het zwemtraject

Duur van het zwemtraject

Tijdsduur behalen diplomaEen veelgestelde vraag van zwemlesouders gaat over de duur van het zwemtraject. Want misschien is uw kind al een tijd aan het zwemmen en vraagt u zich af wanneer hij of zij mag afzwemmen.
De Nationale Raad Zwemdiploma’s heeft onderzoek gedaan naar het aantal klokuren en kwam tot de volgende conclusie:

 

 

Zwemdiploma A = 42 klokuren

Het behalen van het zwemdiploma A duurt het langst. Binnen dit traject leert het kind de basisbeginselen van het zwemmen en leert vertrouwt te raken met het water. Om het A-diploma te halen, is er ongeveer 42 uur aan zwemles nodig. Als vuistregel kunt u aanhouden dat een gemiddeld kind (die 1x per week zwemt) een jaar doet over het behalen van zijn zwemdiploma A. Hierbij wordt er dan vanuit gegaan dat er in vakanties geen zwemlessen worden gegeven.

Alhoewel een kind bij diploma A zwemveilig is, is het zeker aan te raden om ver te gaan met het B- en C-diploma. Hierbij worden de basisbeginselen van het zwemmen verder uitgebreid en zal uw kind nog sterker en zwemveiliger worden. Gelukkig bent u inmiddels gewend aan de wekelijkse trip naar het zwembad.

 

 

Zwemdiploma B = 12 klokuren

Het behalen van het zwemdiploma B duurt gelukkig een stuk korter. Het B-traject duurt meestal 2 – 3 maanden en is niet veel meer dan een vervolgtraject op het A-diploma. De afstanden van de verschillende zwemslagen wordt uitgebreid, waardoor de kracht en het uithoudingsvermogen worden verbetert. Ook door de afstand van het gat te verleggen, het verplicht maken van het duiken en de verschillende draai bewegingen, zorgen ervoor dat de zwemveiligheid verder wordt verhoogd.

Helaas stoppen veel kinderen na het behalen van het B-diploma. Dit is zonde, aangezien u toch al gewend bent geraakt aan uw wekelijkse trip naar het zwembad. Probeer nog even vol te houden en zorg dat uw kind zeer behendig wordt in het water: een echte waterrat.

 

 

Zwemdiploma  = 12 klokuren

Tijdens het zwemtraject voor het zwemdiploma C, leren de kinderen extra onderdelen om de zelfredzaamheid te vergroten. De afstanden voor de verschillende zwemdiploma’s zijn weer vergroot, wat tot een sterke conditie en voortstuwing in het water leidt. Maar vooral de extra onderdelen als een koprol, hoekduik of het gat zijn erg geschikt om de oriëntatie onder water te verbeteren. Daarnaast zorgen de uitgebreide kleding-eisen ervoor dat de zelfredzaamheid verbetert en uw kind zich in verschillende watervormen kan redden.

Het zwem ABC is dus een traject van ongeveer 1,5 jaar en zorgt ervoor dat uw kind op een zeer goede manier zwemveilig wordt.

 

 

Maar let op:  Het aantal klokuren gaat over het gemiddelde kind. Zo’n 80% van de kinderen behaald binnen dit aantal uren zijn of haar zwemdiploma. 10% van de kinderen zal het diploma sneller halen en de overige 10% haalt dit aantal niet.

 

 

 

Wist u dat u het zwemlestraject kunt verkorten door ‘zelf te gaan oefenen met uw kind’. Wij helpen u graag met onze e-books, speciale programma’s, online cursussen en lidmaatschappen welke te vinden zijn in de Sportbibliotheek.

Naar top