Zwemmen voor volwassenen



 

 


Zwemmen voor volwassenen

Zwemmen voor volwassenenBewegen in het water is goed voor iedereen. Zwemmen is dan ook een uitstekende manier om aan uw conditie te werken, om af te vallen en in het bijzonder geschikt voor mensen met een blessure of lichamelijke beperking.
Daarnaast is Nederland rijk aan water en op zonnige dagen trekt men massaal naar plassen, meren, de zee of naar het (openlucht) zwembad.

Een nadeel van zwemmen is natuurlijk de kans op verdrinking. Want zelfs de meest ervaren zwemmers kunnen (om verschillende redenen) verdrinken en mogen daarom nooit alleen het water in gaan. Er moet altijd op elkaar gelet worden.

Helaas is het wel zo dat wanneer iemand vroeger zijn of haar zwemdiploma’s heeft gehaald; de geleerde vaardigheden kan verliezen. Men weet nog wel hoe de zwemslagen moeten, maar komt nauwelijks meer vooruit in het water. Daarnaast zijn er natuurlijk ook mensen die nooit hebben leren zwemmen en op een bepaald moment toch de stap willen zetten. Het is dan ook van groot belang dat mensen blijven zwemmen of kiezen voor een zwemles voor volwassenen.

 

 

Zwemmen met EerlijkSportAdvies

EerlijkSportAdvies heeft 2 verschillende specialismen ontwikkeld voor iedereen die van zwemmen houdt. Zo is deze website, de Zwemles specialist, in het leven geroepen om aspirant zwemmers te informeren over de zwemles en het (leren) zwemmen. Daarnaast is er voor mensen die al wél kunnen zwemmen het specialisme ‘zwemmen & aquasporten’ ontwikkeld. Want wat doet zwemmen allemaal voor uw gezondheid, hoe behaald u het meeste resultaat met zwemmen en welke sporten kunt u nog meer in het zwembad beoefenen? Met de ‘Zwem- en aquaspecialist’, leest u dus alles over deze onderwerpen en kunt u ook een levenlang zwemmen blijven zwemmen.

 

 

Het onderdeel (leren) zwemmen voor volwassenen bestaat uit:


 

?

Wist u dat...

 

•  Zwemmen een goede sport is om af te vallen of de conditie op te bouwen

•  Zwemmen zeer geschikt is voor mensen met een blessure of handicap

•  Leren zwemmen best een tijdje kan duren. Heb dus geduld en wees positief

•  U verder alles over zwemmen kunt lezen op ons specialisme zwemmen & aquasporten.

Zelf aan de slag met zwemmen

Voordelen van zwemmen
Waar kunt u leren zwemmen?
Zwemles voor volwassenen
Zwemmen voor gevorderden
Tips bij het zwemmen
Genieten na het zwemmen
Bijzondere doelgroepen
Leren zwemmen in de zomer
Zwemveiligheid volwassenen

Advies per email
Lid worden
Contact

Naar top
Zwemles specialist Home

Alles over het (leren) zwemmen voor volwassenen

De Zwemles specialist is onderdeel van EerlijkSportAdvies

Zwemles voor kinderen
Geschiedenis zwemonderwijs
Waar op zwemles?
Type zwemlessen
Informatie zwemles
Niveau-eisen
Zwemdiploma’s
Zwemveiligheid bij kinderen

Hoofdpagina
Over ons
Social media

Aqua-consult
Zwemlessen
Zwem- en Aquatraining
Zweminstructeur huren?

Na de zwemdiploma’s
Zwemcertificaten
Recreatief zwemmen
Wedstrijdzwemmen
Waterpolo
Schoonspringen
Synchroonzwemmen
Snorkelen
Vinzwemmen
Reddingsbrigade

Zwemmen voor volwassenen
Voordelen van zwemmen
Waar leren zwemmen?

Zwemles voor volwassenen
Zwemmen voor gevorderden
Tips bij het zwemmen
Genieten na het zwemmen
Bijzondere doelgroepen
Zwemveiligheid volwassenen

Zelf aan de slag met zwemmen
Leer uw kind zelf zwemmen
Leren zwemmen voor volwassenen
Zwemslagen verbeteren
Hulp van EerlijkSportAdvies


 

Advies per email

Lid worden

Contact
   

Zwemveiligheid
Zwemveiligheid bij kinderen
Veilig naar het zwembad
In de buitenlucht
Veilig op vakantie
Hulpmiddelen

EerlijkSportAdvies.nl
Sportbibliotheek
Sport & advies
Gezonde bedrijven
Sportieve kinderfeestjes
Sportinitiatieven
Webshop
 

EerlijkSportAdvies   maakt van gezond leven iets persoonlijks
Ga zelf
aan de slag

gezond worden met zwem- en aquatrainingen
 

 

 

 

 

 

Voordelen van zwemmen

Zwemmen is goed voor lijf en leden; ongeacht welke leeftijd u heeft. Bekijk hier de voordelen van zwemmen en zie wat bewegen in het water voor effecten op de gezondheid heeft.

Zwemmen bij een zwembad, zwemschool of vereniging
 

 

 

 

 

 

Waar leren zwemmen?

In groepsverband uw zwemvaardigheid verbeteren of alsnog dat zwemdiploma halen? Bij het onderdeel ‘Waar leren zwemmen’ bespreken we de mogelijkheden van het (leren) zwemmen voor volwassenen.

Leer zwemmen met een zwemles voor volwassenen
 

 

 

 

 

 

Zwemles voor volwassenen

Wilt u weten hoe een zwemles voor volwassenen eruit ziet en wat u allemaal moet kunnen voor de verschillende zwemdiploma’s, kijk dan voor meer informatie bij het onderdeel zwemles voor volwassenen.

Zwemmen voor gevorderden
 

 

 

 

 

 

Zwemmen voor gevorderden

Er zijn veel mensen die regelmatig aan hun conditie werken door te gaan zwemmen. Bij het onderdeel zwemmen voor gevorderden leest u welke mogelijkheden er voor u zijn en hoe u uw zwemslagen kunt verbeteren.

Handige tips voor bij het zwemmen
 

 

 

 

 

 

Tips bij het zwemmen

Of u nu een beginnende of gevorderde zwemmer bent, u kunt altijd een stapje hoger. Kijk hier voor verschillende
tips bij het zwemmen en wordt steeds zwemvaardiger en zwemveiliger.

Genieten en ontspannen na het zwemmen
 

 

 

 

 

 

Genieten na het zwemmen

Zwemmen is een goede vorm van inspanning, maar bewegen in het water brengt ook ontspanning. We bespreken de extra faciliteiten van een zwembad, zoals de sauna, het bubbelbad, de zonnebank en sfeerverlichting.

Zwemmen is er ook voor bijzondere doelgroepen
Bijzondere doelgroepen

Zwemmen is er voor iedereen; maar niet iedereen denkt dat zwemmen voor hem of haar mogelijk is. Bij dit onderdeel bespreken we overgewicht, senioren, allochtonen, zwangere vrouwen en gehandicapten.


Zwemmen in de  zomer

Waarom zou u het aangename niet combineren met het ‘noodzakelijk’? Want ook (in de buitenlucht) op vakantie kunt u leren zwemmen. De zomer (vakantie) leent zich hier dan ook uitstekend voor!

 


Zwemveiligheid voor volwassenen

Ook al hebben veel Nederlanders hun zwemdiploma (ooit) behaald; het is wel belangrijk om te blijven zwemmen. Zwemt u te weinig, dan gaan uw vaardigheden deels verloren. Dit komt de zwemveiligheid niet ten goede.

Trefwoordenbox

Zwemles, zwemdiploma,
EerlijkSportAdvies, zwembad,
zelf aan de slag, zwemproblemen,
Zwemmen, afvallen, aquasporten,
waterpolo, zwemveiligheid

Vind een zwemlocatie
 in uw buurt
Naar top
Voor zwemlessen, zwemmen,
zwem- & aquasporten
en de overige watersporten
Interesse gewekt?

Wilt u meer interessante informatie over verschillende sporten, handige facts over voeding en leuke tips voor uw leefstijl, wordt dan snel (en gratis) abonnee van EerlijkSportAdvies.

Uw Emailadres:
Copyright © 2017 EerlijkSportAdvies en zijn licentiepartners - Alle rechten voorbehouden -
- Voorwaarden - Privacy Policy - Copyright - Links - Adverteren -
Onze klanten zeggen:

“Nog dank voor de leuke begeleiding en prettige manier van werken “- Fam. Kloppenburg

Eindelijk een leuk zwemtraject dankzij jullie handige adviezen” - Thijs Broers

Ik kan nu echt zwemmen - Lies (9 jaar)

“Zelf zwemles geven is dus toch niet zo heel moeilijk” - Hannah Kramer

*De Sportbibliotheek is nu ONLINE!!! Geef zelf zwemles, verbeter uw zwemslagen, ga afvallen, verbeter de conditie of bouw meer spiermassa op met onze tips, lesschema’s, oefeningen, logboeken, tools en nog veel meer. Word dus zelf ook een expert in (leren) zwemmen!