Alles over zwemles, leren zwemmen & zwemveiligheid
Winkel
Product Details

Meer weten over eten

9.95

Ga met dit speciale e-book aan de slag en pas je eigen voedingspatroon aan naar een gezondere variant. Dat doe je met voeding en drinken wat bij jou past, maar net iets gezonder is.

Beschrijving

E-book “Meer weten over eten”

Meer weten over eten met dit e-bookMet dit speciale E-book ga je (stapsgewijs) aan de slag met je voedingspatroon. Je leert de slechte voeding en momenten herkennen en gaat deze naar gezondere voorkeuren aanpassen. Gaandeweg wordt je nieuwe voedingspatroon dus gezonder, zonder dat je hier veel voor hoeft te laten.

Dit interessante E-book bevat:

  • Veel informatie over gezonde voeding
  • Gebaseerd op adviezen van het Voedingscentrum en de richtlijnen Gezonde Voeding
  • De werking van het menselijk lichaam en de effecten van goede en slechte voeding
  • De belangrijkste mogelijkheden om een hoge motivatie te houden
  • Tips voor het meeste resultaat bij het aanpassen van je voedingspatroon
  • Een handig overzicht voor het opstellen van kleine en grote doelen
  • Alles over testen en metingen welke u zelf kunt uitvoeren
  • Dagboeken en andere handige tools
  • Een plan van aanpak voor elke doelstelling (afvallen, sportvoeding etc.)
  • Veelvoorkomende valkuilen

 

Het e-book is na het bestellen direct te downloaden in PDF-formaat. Print het e-book uit (of gebruik je telefoon) en ga direct aan de slag met je voedingspatroon.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Meer weten over eten” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Naar top