Zwemdiploma B
Het zwemdiploma B is een logisch vervolg op het eerste diploma en het middelste deel van het Zwem-
Let op: wij raden altijd aan om verder voor het volledige Zwem-
Kledingeisen B-diploma
Bij het zwemdiploma B van de Nationale Raad Zwemveiligheid moeten kinderen naast badkleding, ook een shirt of blouse met lange mouwen, een lange broek (of jurk/rok tot de enkels) en schoenen aan hebben. Plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan, maar schoenen zonder echte zool niet.
Voor het zwemdiploma B van Stichting ENVOZ dienen de kinderen naast zwemkleding een hemd, onderbroek, blouse of T-shirt, korte broek, sokken en schoenen te dragen.
Tip: Naast onze eigen speciale trainingen hebben we een samenwerking met Zwemshop.com. Hier vind je een geruime keuze aan zwemkleding en zwemspullen voor het B-diploma.
Examenprogramma’s van zwemdiploma B
Zowel stichting ENVOZ als de Nationale Raad Zwemveiligheid bieden het B-diploma aan. Met dit tweede zwemdiploma, is je kind zwemveilig genoeg voor de meeste zwembaden met attracties zoals een glijbaan of stroomversnelling.
Om het B-diploma te kunnen halen moet je kind wel aan bepaalde eisen voldoen, welke getoetst worden tijdens het afzwemmen. Is je kind geslaagd, dan is het zeker aan te raden om nog zwemveiliger te worden door het C-diploma te halen.
Bekijk de eisen van het B-diploma:
♦ Bekijk het examenprogramma van Stichting ENVOZ.
♦ Of het examenprogramma van de Nationale Raad Zwemveiligheid.
Vaardigheden & aandachtspunten zwemdiploma B
|
Onderdelen |
Eisen NRZ |
Eisen ENVOZ |
Aandachtspunten |
|
Schoolslag |
75 meter |
100 meter |
• Horizontale ligging |
|
Rugslag |
75 meter |
75 meter |
• Horizontale ligging (oren in ’t water) |
|
Borstcrawl |
10 meter |
12,5 meter |
• Horizontale ligging • Ademhaling is nog niet noodzakelijk |
|
Rugcrawl |
10 meter |
25 meter |
• Horizontale ligging (oren in ’t water) |
|
Watertrappen |
• 60 sec. • incl. 1x voetwaarts |
Zie kleding |
• Hoofd boven water • Inclusief verplaatsen in meerdere richtingen |
|
Drijven |
• In het water • 15 sec. drijven op de rug • 5 m. wrikken op • 20 sec. drijven |
|
Drijven rug: Wrikken: |
| Te water gaan | Kopsprong (duik) | • Hurksprong • Kopsprong (duik) |
• Armen en hoofd duiken eerst • Bij hurksprong eerst de benen |
|
Onder water zwemmen |
Zwemgat 6 meter |
• (hoek) duik door hoepel • Onder water zwemmen • Zwem door 2e hoepel
• Zwem 7 meter onder water en pak een voorwerp van de bodem |
• Met een kopsprong (duik) • Gelijk onder water zwemmen • Hoepels op 1 meter diepte en op 3 meter van elkaar (geen ademhaling tussendoor) • Voorwerp ligt op 2 meter diepte |
|
Kleding |
• 15 sec. watertrappen • 25 meter schoolslag • Onder een mat door • Draai om lengte- • 25 meter rugslag |
• 50 meter schoolslag |
• Zie uitvoering school- |
|
Survival |
• Uit het water klimmen |
|
• Geen trapje gebruiken |
|
|
|
|
|
